藏族民间劳动歌舞的总称。流行于西藏农区、林区、牧区及修建、搬运、赶脚、行舟等各类劳动场所。舞蹈爽朗、健美、乐观、恢谐。有单人舞、对舞、群舞等多种形式。表演通常不脱离劳动。舞蹈皆模拟劳动动作,并经加工发展。模拟夯打三合土地面的“阿嘎谐”最具代表性。舞者边劳动边歌舞边喊号子,左手持工具,右手腕随节奏上下翻绕,双脚左右前后踏、转、跳,俨然一副热烈而优美的劳动画卷。
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