藏族传统曲艺形式主要有“仲鲁”、“折嘎”、“喇嘛玛尼”和六弦弹唱等。

仲鲁

   又名“仲谐”，藏语意为故事说唱，内容大都是叙述佛经和史诗故事。内容大都是叙述佛经和史诗故事。这种说唱艺术影响最大的当推格萨尔说唱，其形式主要有单人演唱、领说齐唱、流动说唱等。

折嘎

藏语意为白米，后藏叫“折巴”。折嘎艺人身着白氆氇袍，肩搭白面具，项挂白哈达，手持白色木棍。说唱的内容多为恭喜庆贺、祝愿吉祥，故世人以洁白如米的寓意来赞誉这类说唱艺人和说唱形式。“折嘎”多出现在恭贺、祝愿的喜庆场合，如过年、婚礼、祝寿、乔迁等。在拉萨每年藏历正月初一东方破晓时，折嘎艺人沿街高喊：“拉杰罗”！人们听到呼声后兴高采烈地敞开家门，开始大年初一的节日活动。这时折嘎艺人挨家挨户向主人拜年。据说第一个迎接折嘎人的家庭必有大福大利。

喇嘛玛尼

意为“平话喇嘛”，是一种用唐卡挂图解说佛本生故事和民间人物故事的说唱艺术。喇嘛玛尼的演唱者多为喇嘛、尼姑，他们将“唐卡”式的连环画挂在村头巷尾的树干或墙壁上，摇动法鼓、吹起海螺召来群众，然后手持小棍指点画面，以诵经式的曲调演唱画中的佛经故事。据说噶举派僧侣精通此艺，15世纪噶举派高僧汤东杰在化缘造桥普渡众生时，就是利用这种形式来宣传的。

六弦弹唱

      是民间艺人经常使用的弹唱方式，一般边弹边唱且载歌载舞。这种歌舞弹唱流传较广，后藏地区和林芝地区更为普遍。