根据不同的跳舞时间分为哑羌、荀羌、呷羌三种。哑羌在藏历六月十四日跳,其内容主要表演墀松德赞的事迹;荀羌是每年藏历十二月二十九日或除夕前一日跳,其内容包括对传说人物的歌颂、动物故事以及驱魔压邪等;呷羌是每年藏历正月初三、初十、十五日跳,主要内容是祝愿吉祥安宁、人畜兴旺等。每种歌舞根据内容需要可分为单人舞、双人舞、集体舞三种。伴奏乐器有鼓、钹、牛角号、唢呐;道具有盔甲、面具、长袍、彩带、刀箭等。舞姿极简单而稳健,粗犷而奔放。表演动物形象的舞姿十分逼真。
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