是大多数普通藏族人的葬法。一个人死后，先在家停尸3天一5天，每天请喇嘛念经超度死者魂灵。亲朋好友从早到晚来吊唁，带酒、哈达、香和钱献与死者及家属。一家死了人，一般是四邻同哀。出殡由喇嘛择吉日而定。出殡当天，由死者后代清晨沿一条以白糌粑划成的线，把尸体背到家门口，然后交与操天葬者把尸体背走。丧葬仪式时家人都参加，但家人不到葬场去。尸体出门后，背尸人和送葬者均不得回头望。出了门后，由一二个好友随去葬场监督。操天葬者及送葬人在天葬后两天中，也不能到死者家中。到了葬场后，先把尸体放在葬台上，司葬者先煨松柏香堆供神，鹰和秃鹫一见烟火，马上飞到附近山头。司葬者即剥下死者衣服，按一定顺序将尸体肢解于天葬台上。继而吹螺或长啸，聚踞附近的鹰和秃鹫闻声而至，将尸体吞食干净，然后飞去。有尸骨没喂完，要重新烧成灰，撒向西方，这样死者就“升天”了。天葬完成以后，代表死者家人的监督人，便拿出早已准备好的酒、肉，酬谢操天葬者。天葬是信徒对佛的“布施”，即“舍身饲佛”，如佛教中的“尸毗王以身施鸽”、“摩诃萨陲投身饲虎”。信徒相信通过天葬，可以超脱、升天。