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拉
萨
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在拉萨如果你是住宿三星级宾以上（含三星），那就不必为卫生条件犯愁，宾馆一般都能全天提供热水，也绝对不会有逃蚤来光顾。但如果你是背包一族，选择的是两星宾馆或者是招待所，那就得建议你带好睡袋，因为旅馆只会定时为你供应热水，且有些宾馆床单不会给你一天一换。
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目前拉萨有建设银行，中国银行和农业银行三家。你可以通过信用卡在任何一家银行内提取现金。近期ATM机也已在拉萨开通，不过网络不是很通畅，你要是把希望寄托在ATM机上的话会很惨！因此建议你适量带上一些现金。另外邮局的邮政绿卡是目前西藏地区能及时稳定地给你提供资金补充的方式，出发前办张邮局卡会给你带来不少方便。
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在拉萨想上网是不成问题的，市内网吧很多，不过一般都是拨号上网而且线路不是很通畅，所以经常会断线。在邮局附近有专线上网，价格为6元/小时。目前在拉萨市网吧的一般的收费标准为8元/小时，你也可以找到最低3元/小时的网吧，不过可能就要花上半天时间了。沸点网吧、玛吉阿米酒吧、八廓咖啡屋网吧：收费都在5--8元/小时，老外较多。
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| 日
喀
则
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日喀则市内有不少宾馆，如你选择两星级以下的宾馆住宿，那你必须带好睡袋，同时需要向住宿点了解何时提供热水服务。当然市内也有公共浴池供你选择。 |
日喀则市内有建设银行，中国银行和农业银行，游客可在各银行柜台办理存取业务，不过还是建议办理一张邮政储蓄绿卡，出行会比较方便一点。日喀则市内也有ATM机，但目前使用不是很方便。 |
除了三星级酒店可以提供上网服务外，日喀则市内可以找到几家可提供上网服务的网吧，不过网速一般都不快，而且可能时常会断线。一般的收费标准为8元/小时 |
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山
南
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本地区除了首府泽当有三星级宾馆能全天提供热水外，其他住宿最多也是定时供水。
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本地区基本就只有农业银行，不过不能异地存取。倒是邮政局已经开通了异地存取业务。最好带上足够的现金！！！！
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网吧多，拨号上网，不快，网络也是时不时断线，最大的是在地区行署旁的“开心网吧”，十几台机器。
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林
芝
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在林芝地区如果你要去的地方小于县级,那你最好在最近的一个县城内找个地方好好打理一下,要不然你肯定是带着足够的味道"回到"人间.另外,请一定带好维生素药片,可以及时补充. |
八一镇上有本地区最发达的银行系统，但也只有建设银行和农业银行两家，都是没有ATM柜员机服务的。这里邮政储蓄业务已开通了异地存取款业务。但是为保险起见，最好还是带上足够的现金。 在本地区你也别想着可以兑换外币。 |
大部分县城都有网吧，连较为偏远的波密县城也有。八一镇主要几家："红灯笼网吧”，"时代名人俱乐部'网吧，“宏都茶楼网吧”，所有的网吧都是使用拨号上网，网速一般。而且时常会断线, 一定要有充分的心理准备。 |
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昌
都
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和西藏其他地区类似,只有在一些县城内才有洗浴设施.而且本地区住宿条件都较为艰苦,睡袋是必备物品.
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这里只有邮局才是可能的资金来源，但是这也是绝对不保险的，必须带上足够的现金，才能保证你的衣食住行，切记!在这里兑换外币也是绝对没门的。
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“新浪潮网吧”、“天文电脑”、“网天下”、“星月网吧”都是拨号上网。丁青县城唯一可以上网之处就在邮电局营业小屋里，8元/小时，有比无好。
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阿
里
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如果你已打定主意要走阿里，那么最好在日喀则把你身上该洗掉的东西先洗洗干净，因为你一路过去就再也不可能有洗澡的机会了，即使有，也建议你别起这种念头，因为在那种地方一旦你感冒了，那就可能有生命危险．再说了，身上偶尔带点浓浓的男人味或女人味也是别有情趣的！
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在阿里地区除了现金，就别想在你的卡上划出钱来了。在狮泉河你倒是可以在你的邮政绿卡上给你补充一下＂给养＂。 |
在此地如果你还想找个网吧，那结果是可想而知的．除非你带上笔记本电脑，然后拨通长途电话来上网的话，那理论上还是可以的． |
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