丈量青藏公路之旅九日游||泛藏区旅游网站---西藏旅游（拉萨,日喀则,林芝）,四川旅游（稻城亚丁,香格里拉，四姑娘山）

青藏概要青藏公路1950年开始动工，1954年通车。1974年至1985年，国家共投20亿元，将原来的沙石路面改为沥青路面，宽度由原来的6米增至9米。全路铺筑沥青路面，是目前世界上海拔最高、里程最长、标准较高的高原公路，也是新中国从内地通向拉萨的第一条高等级公路，年运输量在100万吨以上。青藏公路第年都要在不同区段进行翻修和维护的规模是最大的，因此现在的青藏公路也是有史以来质量最好的公路。青藏公路沿途景观有草原、盐湖、戈壁、高山、荒漠等自然风光。其沿线除格尔木、那曲和拉萨这三大城市外，其它地方住宿条件有限。在唐古拉山以南是以藏族为主，传统的家庭钦食当然是藏餐。所以在途中您基本上可品尝到地道的藏餐。当然在您想换换口味时，沿线上的餐馆主要是以川菜和清真饭馆为主。

行程安排：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
第一天：西宁-青海湖，住青海湖
途经湟源、倒淌河，参观塔尔寺、日月山。共136公里。西宁是青藏高原上最古老的城市，是青藏高原的东大门，游客可以于计划走青藏线之前先期抵达西宁，一是适应高原气候，另一个呢，自己可以先在西宁转转，看看东关清真大寺，看看北禅寺、南禅寺。这一天的行程很轻松，既有人文静观，又有自然美景。

第二天：青海湖-香日德，住香日德
途经黑马河、茶卡、都兰抵达香日德。
第三天：香日德-格尔木，住格尔木
途经脱土山口、诺木洪、大格勒抵达格尔木。抵达格尔木后，终于可以舒服地洗个热水澡、睡个舒服的觉了。这里是进入拉萨之前的一个重要歇息地。过了这里，就要过两天苦日子了，本来日记上记的还是“广袤的土地，膘肥的牛羊”，就可能改成“这鸟不拉屎的地方”。直到第五天晚上之前食宿条件都不太好，而且要翻越令人恐怖的唐古拉山山口，一路上只有回族清真餐馆和川菜馆

第四天：格尔木-沱沱河镇，住沱沱河镇
途经纳赤台、西大滩、翻越昆仑山口，路过五道梁、二道沟镇到达沱沱河镇。在纳赤台有一口大水井，经过时可以在这里取用，不必担心此水冻嘴，因为它常年保持恒温7℃，水质很好。这里还有一处部队矿泉水厂。西大滩是一个食宿较大的集中地，有多家的清真馆和川菜馆。如果在此吃饭，尽量多和清真饭馆的熬茶（他们叫孬茶），地道的熬茶通常是由砖茶加入盐、花椒、胡椒等作料熬制而成，因其是热性，可御寒据说还可以防感冒；离开格尔木后，看到一座高高耸立的纪念碑，就到了昆仑山口，此碑是纪念牺牲在可可西里的西部工委书记索南达杰而立的，现在海拔为4767米，此山口也是走青藏线最痛苦的路段，高海拔、严重缺氧会给你的身体极度的不适应，会产生剧烈的高原反应，头疼是免不了的；五道梁是所有经过的人都不会忘记的名字，只因它的气候变化莫测，虽然艰苦，但此地却是青藏线较大的一个食宿集中地，许多货车在此停宿，有川菜馆和清真馆，搭车很方便；风火山口，海拔超过5000米，但不像昆仑山口那样让人喘息，在此向前27公里左右就可以美美地吃一顿，过了二道沟，再走65公里左右就到了沱沱河沿，这里是唐古拉乡政府所在地。共420公里。

第五天：沱沱河镇-那曲，住那曲
沿途过了雁石坪就要翻越唐古拉山口，然后经过安多抵达那曲。全程419公里。
雁石坪是午餐的地方，然后翻越唐古拉山口，唐古拉山口海拔5231米，耸立着一座五彩经幡围绕的标志石碑，过了鬼门关，也就到了仙境。

第六天：那曲-纳木错，沿途经过当雄。住纳木错
抵达纳木错，感受神湖的神秘与宁静。雄伟壮丽的念青唐古拉山掩映下的“天湖”，湛蓝、静谧、辽阔。水天相接，浑然一体。

第七天：纳木错-拉萨，住拉萨
途中参观噶玛噶举派的主寺-楚布寺。
第八天：拉萨，住拉萨
参观世界上海拔最高的古代宫殿堡垒式建筑、历代达赖喇嘛的驻地、旧西藏政教合一的统治权力中心布达拉宫、七世纪的庙宇大昭寺。

第九天：拉萨返回各自的地方，散团。行程结束

销售价格：

散客参团	标准等： 5057	豪华等： 5457
	单间差： 920	单间差： 1300
	外宾差价： 400	外宾差价： 400
独立成团	一团一议

报价不含：
往返机场建设费及航空保险，旅游人身意外保险，其他自费娱乐项目及私人费用（如电话、洗衣、娱乐、药品等）。

服务项目：
1）西藏段酒店双人标准间住宿（豪华等青海湖和拉萨市：三星级酒店．其他沿途住招待所,标准等:青海湖和拉萨市：二星级酒店．其他沿途住招待所）。
3）如出现单男单女或客人要求单独住一间标间，则按用单人房间数量加收单人房差）。
4）拉萨全部旅游定点餐厅用早、正餐（十人一桌，八菜一汤/桌）,以外用小餐馆。
5）西藏段全部交通为越野车（4人一台丰田62或同级）。
6）西藏段行程所列景点全部门票（不含自费项目）。
7）西藏段全程持证中英文地陪导游优秀服务。
8）旅行社责任保险。

注意事项：
出发前：
1、保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓适应高原气候。
2、身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不易进藏。
3、随身物品：高原海拔高，日照强烈，早晚温差大，需要准备长袖衣裤、羊毛衫和夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等药品。
4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、湿纸巾、个人卫生用品等。

旅途中：
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
3、西藏是一个特殊地区，团友们要和睦相处，要尊重当地民族习惯和风俗。尊重当地的文化和信仰习惯。

报名须知：
01）高血压，心脏病，哮喘病患者请勿入藏。
02）外国外交官，外国记者请勿入藏。
03）外宾参团需提前三天传真护照及中国签证复印件，写明职业，以便办理外国人入藏批函。
04）台胞参团需提前一周传真台胞证复印件，写明职业，以便办理台胞入藏批函。
05）以上系列团豪华等及标准等的区别仅为拉萨地区住房不同，其余服务均相同（由于西藏能源不足，故许多酒店只能定时供应热水）。
06）西藏夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，我公司不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加，公司会在拉萨地区增加景点用以弥补。
07）按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。
08）以上行程报价均作为参考报价，我社结算价格将随西藏旅游淡旺季变化而更改。
9）由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理。
10）以上行程为团队参考行程，旅行社有权根据季节和路况对行程做出相应调整。


	四川新边界旅行社联合西藏极地探险国旅四川地区咨询电话：86 028 8535-2413 8535-2414 FAX NO.：86 028 8535-2415 彭先生： 13308080213 杨先生： 13981926474 E-mail:webmaster@tibetmaps.com MSN:xz517uu@hotmail.com 西藏地区咨询电话：86 028 8548-1813 8548-2813 FAX NO.：86 028 8548-3813 成都办公地址:成都市一环路南一段20号.普利大厦B座506室西藏办公地址:拉萨市罗布林卡路18#（西藏博物馆南苑）