青藏地带

第一天（六）：西宁市集结。西宁位湟水谷地，至今已有2100多年历史。是青海的政治、经济、文化、交通中心

更是进出青藏高原的要冲。抵达后我们先前往酒店休息养精蓄锐准备迎接充满惊喜的青藏之旅精彩旅途。（不含晚餐）

宿: 西宁

第二天（日）：西宁/塔尔寺（35）/日月山（20）/青海湖（20，不含游船）/茶卡盐湖35）（400km）（含三餐）早餐后搭车前往著名喇嘛教寺院－塔尔寺，塔尔寺是喇嘛教徒为纪念黄教宗师《宗喀巴》于公元560年在他的诞生地所兴建的，是喇嘛教格鲁派（黄教）六大寺院之一。续前往青海湖风景区，观赏领略大自然风光，草原风情，牧养人及

藏民民俗风情. 青海湖古称西海，蒙古语称为〝库克努尔湖〞意为青色大海之意. 青海湖是咸水湖，特产为无鳞鳇鱼. 青海湖为天然牧场，每年五月至八月湖边草原盛开各样鲜花，变成风景区美丽的景观. 途中观赏日月山并造访藏民毡房，体验藏民生活习俗。随后前往盐湖，柴达木盆地是盐的世界，３０多个盐湖是柴达木盆地的明珠。盐湖中虽没有亭榭荷花和绿柳青松，然而盐湖之美，却是千恣百态，奇特多彩，别具一格。有的盐湖表面已干涸，远远望去，好象刚翻犁过的土地﹔有的碧波荡漾，清澈见底﹔有的周围凝结了一圈盐带，好似镶嵌的银色白花边。               宿:茶卡或都兰

第三天（一）：茶卡/格尔木(483KM)（含三餐）早餐后搭车前往格尔木。穿越浩瀚的戈壁、沙漠，感受八百里翰海的荒漠与寂寥，到达青海第二大城市格尔木。   宿: 格尔木

第四天（二）：格尔木/沱沱河（420KM）（含三餐）早餐后行驶16 0KM翻越昆仑山（海拔4767M）， 穿越全国最大的无人区可可西里自然保护区，沿途可以看到远处觅食的高原野生动物。经长江第一桥抵达沱沱河。

宿:沱沱河宾馆

第五天（三）：沱沱河/那曲（600KM）(含三餐)早餐后从沱沱河出发，行驶260KM翻越唐古拉山（海拔5231M），沿途游览藏北风光。这里以草原多、湖泊众见称，藏北迷人之处在于沿途可欣赏美丽的草原牧场风光，清澈迷人的高山湖泊，原始荒凉无人区等等。            宿: 那曲（或当雄）

第六天（四）：那曲（当雄）/纳木措/拉萨（340km）（含三餐）早餐后乘车继续前行，远眺念青唐古拉山，视天气情况决定是否前往世界上最高的湖泊纳木措，是西藏三大圣湖之一，它和阿里的玛旁雍卓、浪卡子县的羊卓雍湖并称为西藏三大圣湖。纳木措译为「天湖」的意思，湖面海拔4718米，东西长70公里，南北宽约30公里，面积1920平方公里。当你历尽千辛万苦坐到湖边时，看蓝天连接着这片蓝湖，那么宁静、辽远、圣洁，大概正因如此藏族人称它为圣湖。游毕后继续向拉萨市前进。抵达拉萨晚餐后入住酒店，高原适应性休息.                宿：拉萨

第七天（五）：  上午游览世界上海拔最高宫殿布达拉宫 ,下午参观建于公元七世纪修建的寺庙大昭寺、八角街自由市场.          宿：拉萨

第八天（六）：  服务结束后自由组合前往西藏的东西南北。客人可根据自己的时间来决定前往林芝,日喀则,珠峰,阿里, 尼泊尔等地旅行。请直接联系后续行程。