世界如此辽阔　　　我有我的选择

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　横跨大东西、生死川藏线！！　绝对自我、挑战极限

线路简介：本线路包含了西藏旅游的全部精华，有海拔4000米以上的高山、有面积宽广的草原、有千年以上历史的寺庙、有由于修路而造成的辽阔湖泊，道路状况也不错，大部分路段都是柏油路面

旅行地点： 成都—丹巴—八美—道孚—炉霍—甘孜—马尼干戈—德格—江达—昌都—类乌齐—丁青—巴青—索县—那曲—纳木措—拉萨

行程安排：

第一天：成都-丹巴，共383公里。住丹巴大酒店或同级

成都-都江堰-小金-丹巴，沿途欣赏岷江峡谷风光，在卧龙熊猫保护基地观赏熊猫，翻越巴郎山，赏巴郎山的高山草甸风光，在猫鼻梁眺四姑娘山美丽芳容。

第二天：丹巴-炉霍，共230公里。住卡莎酒店

         上午游览甲居藏寨，下午乘车前往炉霍。丹巴的美女，丹巴的碉楼，丹巴的民居，虽然只是浮光掠影，但也可一管窥豹。 也可尽情饱览高山草原风光。

第三天：炉霍-德格，共302公里。住雀儿山宾馆

上午参观甘孜寺，然后乘车前往德格，途经马尼干戈，欣赏完新路海的美景，翻越鸟儿都飞不过的雀儿山，抵达德格。

第四天：德格-昌都，共340公里  宿昌都宾馆

          早起参观德格印经院后，赴昌都。昌都在藏语里面的意思是“水汇合口处”。它历史悠久，自古就是西藏东部重镇。目前，昌都镇是昌都地区行署、昌都县政府所在地，是川、滇、青入藏门户。强巴林寺位于昌都的加惹坝上，由格鲁派大师宗喀巴的弟子喜绕松布于1444年创建，是康巴地区最大的寺庙，强巴林寺的主佛是强巴佛，所以该寺被称作昌都强巴林寺。

第五天：昌都-类乌齐-丁青，共248公里。宿丁青县招

         早起参观强巴林寺后去丁青。一地的绿色，一路的牛羊，草场、牛羊、牧人、僧人、寺庙，让人目不暇接，令人赏心悦目。参观类乌齐寺，类乌齐在藏语里面是“大山”，川藏线北路穿越全境。类乌齐寺有700多年的历史，藏汉结合的建筑风格，是西藏东北部著名的噶举派寺院。丁青的住宿条件较差。

第六天：丁青-巴青，共236公里，宿县招待所

         从丁青出发到巴青。巴青藏语意为“大牛毛帐篷”，已经是处在羌塘大湖盆区，平均海拔为4500米，年温差相对较大，高寒缺氧，空气稀薄，尤其是冬季，风雪特别多。太阳辐射强。日照时间长。宋末元初时，青海蒙古族霍尔部三十九个部族迁居于今丁青、巴青、索县一带，故这一带统称“三十九族地”，这三个县也是昌都产虫草的大县。三十九族地区的丁青孜珠山是苯教的核心传播区之一，境内有较多的苯教寺院。丁青地处藏东峡谷，群山起伏，沟壑纵横，千姿百态，雄伟壮丽。川藏北线横贯全境。

第七天；巴青-索县-那曲，共261公里。宿邮政宾馆或同级

索县位于西藏东北部、那曲地区东北部、怒江上游的索曲(河)流域。索藏语意为“蒙古”。索县位于藏北高原和藏东高山峡谷的结合部，地形以平地为主，地势西高东低。县境内共有190多座大小寺庙，其中格鲁派寺庙增登寺较为著名。

地处西藏中部偏北，唐古拉山和念青唐古拉山之间。 是西藏北部最大的城镇，人口将近7万。那曲藏语意为“黑河”。每年8月是藏北的黄金季节，一年一度的赛马节在此期间举行。那曲气候严寒。2月均温—13．8℃，7月均温8．8℃，年平均气温为—1．9℃。

    那曲是藏族发样地之一。旧石器时代就有人类居住。古为苏毗部落。松赞干布时为吐蕃军粮马匹主要供应基地，唐、宋以来是藏北畜产品的主要集散地。1942年藏政府在此设“北方总管”。1959年成立那曲人民政府。

第八天：那曲-纳木措，共220公里左右。宿纳木措招待所

纳木错，意为“天湖”、“天池”。是西藏三大圣湖之一。在班戈县与当雄县的交界处，位于念青唐古拉山北侧，班戈县驻地东南，当雄县驻地西北，海拔4718米。东西长70公里，南北宽30公里，面积1920平方公里。为西藏第一大湖，是仅次于青海湖的全国第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的大湖，水的最深处33米。湖中盛产细鳞鱼和高原裸鲤鱼。湖面上有成群的野鸭游荡，夏秋季节，湖心岛上的草丛中有大量野鸭蛋，俯拾可得。湖滨平原水草繁茂，有野驴、黄羊、狗熊、狐狸、野兔等野生动物活动。纳木错是著名的朝圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一，传为密宗本尊胜乐金刚的道场。

第九天：纳木措-楚布寺-拉萨，共190公里左右。。

参观楚布寺，楚布寺位于堆龙德庆县境内，距拉萨约七十公里。楚布寺是噶玛噶举派的主寺。活佛的转世习俗就是从楚布寺开始的，后来被西藏的其它教派推而广之。日光城拉萨西藏自治区首府，地处雅鲁藏布江支流拉萨河中下游北岸，是一座具有1300多年历史的古城，是西藏自治区政治、经济、文化、宗教的中心。 拉萨，藏语意为“圣地”、“佛地”。相传文成公主进藏时，这里还是一片荒草沙滩，后在此建造了大昭寺和小昭寺。由于前来朝佛的人增多，围绕大昭寺便先后建起了不少旅店和居民房屋，形成了以大昭寺为中心的旧城区雏形。同时松赞干布又在红山扩建宫室(即今布达拉宫)，于是拉萨河谷平原上宫殿陆续兴建，显赫中外的高原名城从此形成。

抵达拉萨后散团，如果团友需要我社订房，订票，我社可以代为预订。

报价不含：
往返机场建设费及航空保险，旅游人身意外保险，其他自费娱乐项目及私人费用（如电话、洗衣、娱乐、药品等）。

服务项目：
1）成都/拉萨/成都往返机票，须提前4天（不含出发当日）出票，如：团队下周星期一出发，本周星期四就要出

机票；团队下周星期四出发，本周星期日就要出机票。
2）西藏段酒店双人标准间住宿（超豪华等常用酒店：拉萨饭店、西藏宾馆贵宾楼；   豪华等：拉萨为世纪酒

店、雪山大酒店、罗林酒店、大吉锦江宾馆、雄巴拉宾馆、圣天鹅宾馆；  日喀则为：乌孜酒店、神湖宾馆、

山东大厦、日喀则饭店。    标准等常用酒店不带空调：拉萨为天河宾馆、金谷饭店、郎赛酒店、西藏大厦主

楼或同级；日喀则为：邮政宾馆、圣康宾馆。
3）如出现单男单女或客人要求单独住一间标间，则按用单人房间数量加收单人房差）。
4）全部旅游定点餐厅用早、正餐（十人一桌，八菜一汤/桌）。
5）成都机场送及西藏段全部交通（旅游车；鉴于西藏特殊的气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施）。
6）西藏段行程所列景点全部门票（不含自费项目：布达拉宫金顶及珍宝展门票20元/人，羊八井温泉沐浴费30元

/人，白居寺门票40元）。
7）西藏段全程持证中英文地陪导游优秀服务。
8）旅行社责任保险。

注意事项：
一、出发前：
1、保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓适应高原气候。
2、身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不易进藏。
3、随身物品：高原海拔高，日照强烈，早晚温差大，需要准备长袖衣裤、羊毛衫和夹克衫，同时带好墨镜、太阳

帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等药品。
4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、湿纸巾、个人卫生用品等。
二、旅途中：
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加

肠胃负担。
3、西藏是一个特殊地区，团友们要和睦相处，要尊重当地民族习惯和风俗。尊重当地的文化和信仰习惯。
三、证件提醒：
1、外宾与台湾同胞参团加收差价200元/人，用于批准入藏函和通行证及房差费用。
2、外宾请提前5天将护照和签证复印件传真给我社并注明职业，以便办理入藏批准函。
3、内宾请带好身份证，有15岁以下（含15岁）的小孩带好户口本；外宾带好护照和居住证；台胞带好台胞证。
四、提别提示
1、如因天气、航班、道路等非人为因素造成的行程变动，我社享有最终解释权；
2、在不改动行程中景点的前提下，旅行社对以上行程可作前后的调整，并享有最终解释权

报名须知：
01）高血压，心脏病，哮喘病患者请勿入藏。
02）外国外交官，外国记者请勿入藏。
03）外宾参团需提前提供详细的姓名、性别、国籍、年龄、职业（记者、外交官等严禁入藏）、护照号码，以便

　　办理外国人入藏批函。
04）台胞参团需提前一周传真台胞证复印件，写明职业，以便办理台胞入藏批函。
05）以上系列团豪华等及标准等的区别仅为拉萨地区住房不同，其余服务均相同（由于西藏能源不足，故许多酒

　　店只能定时供应热水）。
06）西藏夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成团队不能按照行程前往拉萨以外地区旅游，我

　　公司不承担任何赔偿责任，客人所交团费不退还也不增加，公司会在拉萨地区增加景点用以弥补。
07）按照国家旅游局相关规定，由于客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放

　　弃旅游，客人所交团费均不退还。
08）以上行程报价均作为参考报价，我社结算价格将随西藏旅游淡旺季及航空公司机票折扣变化而更改。
09）由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由游客自理。

10）以上行程为团队参考行程，旅行社有权根据季节和路况对行程做出相应调整。