行程简介：川滇公路是四川与云南相连接的国道公路干线，在青藏高原与云贵高原相边的丛山竣岭中穿行。
滇藏公路是云南进入西藏的唯一交通要道，主要沿金沙江河谷，澜沧江河谷和横断山南段，他念他翁山盘
绕而行，沿线要经过十余个少数民族聚居地区。

 旅行地点：成都-峨边–美姑-昭觉-西昌-攀枝花-丽江-中甸-拉萨

行程安排：
第一天、成都--峨嵋--黑竹沟 （291KM ）晚上宿黑竹沟温泉早上出发前往大凉山。途中首先将沿成雅高速公
路前往峨嵋，然后进入山区，翻越二峨山，跨大渡河，沿途欣赏大渡河峡谷风光。中午到达黑竹沟，午餐后
我们将驱车进入神秘的黑竹沟，领略"中国的百幕大"的神秘。然后返回黑竹沟温泉山庄，在一顿丰盛彝家风
味餐之后，参加热情、洋溢的彝家歌舞、烤全羊晚会。晚会后在泡久付盛名的黑竹沟温泉。
第二天、黑竹沟--美姑县--西昌 （290KM ）晚上住西昌今天将进入大凉山。途中首先翻越海拔3200米的椅
子垭口，在冬季，将欣赏到银妆素裹的雪域风光。进入大凉山，沿途可以欣赏到风格独特的彝家村寨，领略
原始、纯朴浓郁的彝族风情，穿过彝家美女之乡，到达美故县。然后我们将驱车前往大凉山的月城西昌。下
午我们将游览在苍山绿野之间浩瀚波光闪耀的邛海。大凉山美姑、昭通、普格、甘落民族聚居地，是由奴隶
制度进入现代文明社会的大山民族，有独特的民族风俗、文化和自己的民族节日。
第三天、西昌--盐源--泸沽湖 （304KM ）住摩梭山庄。这天我们将经过凉山的盐源前往神秘的女儿国--泸沽
湖。途中我们将翻阅两座山，磨盘山和小高山（3100米），中午抵达盐源县，下午沿蜿蜒的盐塘河继续前往
泸沽湖。晚上抵达泸沽湖。晚上在湖畔举行篝火晚会，对所举行比赛的优胜者们颁奖，然后在篝火中与摩梭
族人共同欢乐歌舞。  
第四天、泸沽湖-永胜-丽江 （293KM ）住丽江上午我们将告别泸沽湖前往丽江，沿途我们将欣赏云南永胜
别具特色的纳西和摩梭人服饰。下午抵达云南西北重镇，纳西族聚居地--丽江古城。  
第五天、丽江一日游：全天自由活动  
第六天、丽江-中甸（163KM）住中甸告别丽江，驱车前往中甸，途中游览长江第一湾，观虎跳峡雄姿。长
江第一湾是长江由南北流向折向东流的地方，也是亚洲东部生态的转折点。江岸的石鼓镇是中国古代历代兵
家必争之地。30年代中国工农红军的一支方面军在此渡口北上与主力结合。虎跳峡是由玉龙雪山和哈巴雪山
所夹持的世界最深峡谷之一，谷深3600余米，全长17多公里，落差210米，壮观险竣。远眺玉龙雪山，玉龙
雪山是著名雪峰，耸立于虎跳峡东岸，有现代冰川，动植物丰富，国家级风景名胜。  
第七天、中甸一日游：游览松赞林寺、白水台、碧塔海中甸是云南西北藏区首府，海拨3288米，是云南进入
西藏的交通要道，著名的茶马古道和茶马文化的发源地，有佛教寺院和藏经阁。白水台：哈巴雪山下，由碳
酸钙泉华形成梯级流水地貌。有传统的"朝白水"节口。碧塔海、纳帕海自然保护区：由湖光山色和动植物构
成自然保护区。  
第八天、中甸86KM德钦3400米，住德钦。早餐游松赞林寺，烧香祈愿，接受活佛摸顶。 途中游纳帕草原，
午餐游奔子栏，金沙江河谷风光。翻越白茫雪山国家级自然保护区（海拨4250米）。  
第九天、德钦224KM芒康（海拨4000米），住芒康。早起朝觐梅里雪山，煨桑祭祀。沿途观赏澜沧江大峡谷
风光。隔界河进入西茂境内，滇茂重镇盐戟午餐。翻越红拉雪山，行车海拨4280米。沿芒康河抵芒康
第十天、芒康158KM左贡（海拨3980米），住左贡县。翻越拉乌山（行车海拨4358米），下山到澜沧江边竹
卡兵站。过竹卡桥翻越脚巴山（行车海拨3909米），下至荣许兵站。翻越东达拉山（行车海拨5008米），滇
藏之旅最高行车海拨。    第十一天、左贡207KM八宿（白马，海拨3900米），住八宿。从左贡出发110KM到
邦达兵站，行车至海拨4390米，午餐。翻越垭拉雪山，行车海拨4618米，下山99道抵怒江边，穿越怒江隧道抵
八宿县城。  
第十二天、八宿90KM然乌湖127公里波密（扎木，海拨3000米）。宿波密然乌湖畔，海拨3599米。翻越贝拉
山海拨4150米。赏然乌湖绝美风光。从然湖出发在83－86道班最艰难，沿途原始森林边野餐。  
第十三天、波密216KM林芝（八一镇，海拨3150米）。住林芝帕隆藏布江亚热带河谷丛林行进，至道龙天险
野餐。翻越色季拉山海拨4700米，眺望7756米之南迦巴瓦峰，抵林芝地区首府八一镇宿。此日为滇藏圣朝圣
这旅最艰辛之日，行路难，多险道。  
第十四天、林芝420公里拉萨，海拨3500米，住拉萨从林芝出发沿途穿越森林，游览巴松措。抵达拉萨，行程
结束。