行程安排：

D1、抵达成都,自行入住指定酒店（无餐）

D2、早晨机场集合（无早餐），乘机飞贡嘎机场，经2小时车程（100KM）到拉萨，入住、午餐、下午休息。

D3、上午游览布达拉宫，下午参观大昭寺与八角街。

D4、早餐后乘车前往羊八井，午餐后观草原青青，留览迷人风光后返羊八井，客人可自费沐浴温泉，以解旅途疲乏，然后返拉萨。（午餐为路餐饭盒）

D5、拉萨/林芝，尼洋河风光，巴松措原始森林，感受真正的中国小瑞士风情，眺望世界第十五高峰—南迦巴瓦峰（7787米），

D6、林芝/拉萨，观八一镇市容，追踪古人圣迹、仰拜仙峰神塔，参观已有2500年树龄的古巨柏。并在过吊桥的惊险与刺激中感悟生命历经重铸时的震撼。然后登车返拉、再别布达拉宫。

D7、早乘西航班机飞离拉萨，约中午11：00抵达双流机场散团（无接机），结束愉快的西藏之行。

景点介绍：

布达拉宫，耸立在西藏拉萨市红山之上，是中华人民共和国全国重点文物保护单位。"布达拉"系舟岛，是梵语音译，又译作“普陀罗”或“普陀”，原指观世音菩萨所居之岛。布达拉宫俗称第二普陀山。
　　布达拉宫是地球上海拔最高的古代宫堡之一，海拔3700多米，占地总面积36万余平方米，建筑总面积13万余平方米，主楼高117米，共13层，其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全，是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群，集中了藏族建筑艺术的精化。
    布达拉宫依山垒砌，群楼重迭，殿宇嵯峨，气势雄伟，有横空出世，气贯苍穹之势，坚实墩厚的花岗石墙体，松茸平展的白玛草墙领，金碧辉煌的金顶，具有强烈装饰效果的巨大鎏金宝瓶、幢和经幡，交相映辉，红、白、黄三种色彩的鲜明对比，分部合筑、层层套接的建筑型体，都体现了藏族古建筑迷人的特色。布达拉宫是藏式建筑的杰出代表，也是中华民族古建筑的精华之作。
    主楼外观13层（实为9层），整个建筑为石木结构，宫墙厚达2至5米，墙身全部用花岗岩砌筑，宫殿外墙基直入岩层。据传，布达拉宫的主体外墙为双层石壁，高达数10米，每隔一段距离，中间灌注铁汁，由顶层直灌到岩石层，不仅使墙壁坚固稳定，同时也提高了抗震能力。虽然已经历1300多年，至今仍完整无损，充分证明了古代藏族建筑技术之高超。
    布达拉宫建筑由红宫、白宫两大部分组成。 红宫，主要是达赖喇嘛的灵塔殿和各类佛殿，共有8座存放各世达赖喇嘛法体的灵塔，其中以五世达赖喇嘛灵塔为最大。西有寂圆满大殿（措达努司西平措）是五世达赖喇嘛灵塔殿的享堂，也是布达拉宫最大的殿堂，面积725平方米，内壁满绘壁画。其中，五世达赖喇嘛去京觐见清顺治皇帝的壁画是最著名的。殿内达赖喇嘛宝座上方高悬清干隆皇帝御书“涌莲初地”匾额。法王洞（曲吉竹普）等部分建筑是吐蕃时期遗存的布达拉宫最早的建筑物，内有极为珍贵的松赞干布、文成公主、尺尊公主和禄东赞等人的塑像。殊胜三界殿，是红宫最高的殿堂。现供有清乾隆皇帝画象及十三世达赖喇嘛花费万余两白银铸成的一尊十一面观音像。十三世达赖喇嘛灵塔殿，是布达拉宫最晚的建筑，1933年动工，3年建成。此外还有上师殿、菩提道次第殿、响铜殿、世袭殿等殿堂。白宫，是达赖喇嘛的冬宫，也曾是原西藏地方政府的办事机构所在地，高七层。位于第四层中央的东有寂圆满大殿（措庆夏司西平措），是布达拉宫白宫最大的殿堂，面积717平方米，这里是达赖喇嘛坐床、亲政大典等重大宗教和政治活动场所。第五、六两层是摄政办公和生活用房等。最高处第七层两套达赖拉喇嘛冬季的起居宫，由于这里终日阳光普照，故称东、西日光殿。
　　布达拉宫的灵塔修建在红宫内的灵塔殿里，为存放历代达赖喇嘛的尸骸而墓塔。布达拉宫一共修建了8座达赖的灵塔，这些灵塔规模不等，形制相同，塔身金皮包裹、珠宝镶嵌，其中以五世和十三世达赖的灵塔规模最大，据史料记载，包裹十三世达赖灵塔用了黄金18000余两，而包裹五世达赖灵塔耗费黄金11万两，塔上所嵌珠宝玉石的价值又在黄金的10倍以上。布达拉宫的每间殿堂和回廊的墙上，都绘满了色彩绚丽的壁画，壁画内容级为丰富，其中大多是佛教故事画。西藏壁画常采用连环画的形式，大多配以藏文说明，因而成为研究西藏历史和艺术发展的重要资料。
    布达拉宫还有一些附属建筑，包括山上的朗杰札仓、僧官学校、僧舍、东西庭院和山下的雪老城及西藏地方政府的马基康、雪巴列空、印经院以及监狱、马厩和布达拉宫后园龙王潭等。
    300余年来，布达拉宫大量收藏和保存了极为丰富的历史文物。其中有2500余平方米的壁画、近千座佛塔、上万座塑像、上万幅唐卡（卷轴画）；还有贝叶经、甘珠尔经等珍贵经文典集；表明历史上西藏地方政府与中央政府关系的明清两代皇帝封赐喇嘛的金册、金印、玉印以及大量的金银品、瓷器、珐琅、玉器、锦缎品及工艺品，这些文物绚丽多彩、题材丰富。