注意事项：

1、由于高原气候以及沿途海拔较高，请自备高原安等高原反应药品和昏车药，患有高血压心脏病等病情请提前告之旅行社，以便做好准备。

2、景区严禁烟火。景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防霜,以保护肤。
3、景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。
4、爱护景区一草一木，注意景区环保，听从管理人员安排有困难及时与管理人员系。林防火责任重大，严禁野外用火；要投食喂鱼；为确保安全，最好在导游人员的陪同下游览，以免造成意外事故。
5、高原地区海拔较高，应带好雨具和常用药品，昼夜温差大，需备御寒衣物。冬季驾车要带上防滑链条，冰雪路上车速勿快，牢记安全第一。

行程安排：

D1、成都－四姑娘山
早晨８点左右乘车从成都出发，经过卧龙，翻越海拨四千多米的巴郎山，沿途观赏小九 寨沟风光，巴郎山风光，巴郎山云海，高山草甸，满山的牦牛，下午抵达四姑娘山日隆 镇，餐宿于四姑娘山日隆镇。（不含早餐）

D2、至双桥沟
早餐后驱车前往双桥沟游览（阴阳谷、三锅庄、人参果坪、日月宝镜、五色山、猎人峰 、尖子山、撵鱼坝、牛棚子、老鹰岩、牛心山、野人峰、阿妣山）走一走栈道，观赏双 桥沟绝妙的风光，午餐只能吃路餐（或到老乡家用便餐）晚宿四姑娘山日隆镇。

D3、长坪沟（乘车）+（骑马）
早餐后前往长坪沟游览，由于道路未完全开通，大部份路段只能骑马，比较艰苦，在此 沟内可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可观赏到枯树滩、唐柏古道、擂 鼓岩、头道坪、二道坪、藏族村寨，午餐只能路餐。晚宿四姑娘山大酒店或同级。

D4、返成都
早餐后在卧龙熊猫自然保护区内参观大熊猫馆及周围生态环境，还可以与大熊猫合影留 念（当然费用自理），午餐后乘车返成都，宿成都。（不含晚餐）