亚东县地处西藏南部、喜马拉雅山脉中段南麓，为西藏自治区边境县之一。面积4276平方公里。耕地面积1.2万亩，森林面积24万亩。总人口10.89万。辖2个镇，5个乡，4个居民委员会，20个村民委员会。
亚东（卓木）藏语意为"旋谷、急流的深谷"。历史上曾隶属于帕里宗、而亚东只是卓木山谷里的一个小山村。1888年英军入侵西藏，亚东遂被英帝国强行辟为商埠。1960年6月亚东县人民政府成立，隶属江孜地区专署。1964年5月江孜地区与日喀则地区合并，亚东划归日喀则地区至今。县府驻下司马。
该县属喜马拉雅山高山地貌。平均海拔3500米，北部宽高，南部 窄低。亚东总体地貌为一山沟。堆纳乡和帕里镇之间有一面积约1000平方公里的山麓冲击平原。因悬殊的海拔高度，以帕为界，形成截然不同的两种气候。北部海拔均在4300米以上，生长期约150天，霜期280天。天降水量为410毫米。南部海拔大幅度下降，平均海拔为2800米，气候湿润，森林茂密，生长期210天，霜期160天，年降水量873毫米。自然灾害有地震、洪水、暴风雪、泥石流、滑坡、干旱、冰雹等。
矿产资源主要有铁、水晶、泥炭等。野生动物资源主要有小熊猫、金钱豹、长尾叶猴、孟加拉虎、獐子、鹿、野驴、猞猁、熊、水獭、狐狸、黑颈鹤、黄白鸭等。野生植物资源主要有落叶松、乔松、桦、铁杉、红豆杉、云杉、冷杉、柏、白杨、藏青杨及黄连、天麻、虫草、雪莲花、续断、七叶一支花、党参、贝母、木耳、蘑菇、杜鹃、野玫瑰、野百合、迎春花、石榴花、山葡萄等。
名特产品主要有亚东鱼、毛线、荞麦酒等。
D1 抵拉萨 沿世界最高河流—雅鲁藏布江行驶一个半小时至日光城拉萨。行程100公里。抵拉萨后作适应性休息。
宿拉萨
D2 上午参观布达拉宫 他珍藏有数以万计精美雕塑和独特的唐卡画；各类典籍和无数壁画；难以记数的佛塔、法器、供品。它是藏族人民智慧、文化的结晶，是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。下午参观建于七世纪的大昭寺。位于拉萨旧城中心的大昭寺，是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地。
宿拉萨
D3 拉萨—江孜 早餐后8：00由拉萨出发经西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖、卡若拉冰川、电影《红河谷》外景地抗英英雄镇—江孜，土石路面行程265公里。参观白居寺、十万佛塔。白居寺建于1418年，寺内融汇了葛鲁派、萨迦派和布顿派三派佛堂，表现了当时各教派和睦共处的现象。十万佛塔内共有112间佛殿，殿内的壁画大部分都是十五世纪尼泊尔艺人的作品，至今保存完好。
宿江孜
D4 江孜—帕里镇 早餐后8：00由江孜出发,一路往南,过嘎拉措、多庆措，翻越4910米的堂拉山后，左有帕里河、右有康布玛曲，景色马上漂亮起来。约180KM6小时到达“世界最高镇”——帕里。帕里草原是西藏著名的草场之一，有“五色草海”之称。人口集中牧业发达，很早便是贸易重镇，现在它仍然是西藏规模最大最漂亮的乡级城镇。而这里，又是观看卓莫拉日（7314米）大雪山的最好地方。抵达入住，晚餐。
宿帕里
D5 帕里镇—下司马镇 出发，一路下山，沿峡谷行进，从海拔4360米下到2350米，植被丰富、青山环抱，亚东河滋润着这一方民众。下司马镇是亚东县府所在地，1888年英国军队入侵西藏后被强行开辟为商埠，到60年代结束，这期间贸易发达、商号林立，西藏的好多奢侈品和高档汽车、军火等都经此进入，因繁华而有“小香港”之美誉。参观嘎举寺后午餐，然后到康布药泉，做一次彻底的温泉疗养。
宿康布温泉
D6 康布—江孜—日喀则 约320KM6小时，下午抵达日喀则。
宿日喀则
D 7 参观班禅喇嘛行宫扎西伦布寺、班禅大师灵塔。扎西伦布寺是由一世达赖喇嘛—根顿朱巴主持修建于1447年。后成为历代班禅喇嘛住赐地。寺内供奉的强巴佛像是世界上最大的铜制佛像，高28米。瞻仰十世班禅大师灵塔。日喀则自由市场。午餐后由日喀则出发沿北线行驶六小时左右抵拉萨。沿途尽赏雅鲁藏布江峡谷风景，途中在藏香加工作坊停车拍照。全程为二级黑色路面，285公里。抵拉萨后自由活动。
宿拉萨
D 8 拉萨送团 西藏之行结束。
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