| 西藏文化追踪之旅 |
| 副标题：西藏文化追踪之旅 |
| 作者：彭鳌 文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2005-4-29 |
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西藏文化追踪之旅
拉萨-江孜-日喀则-泽当【6晚7天】
日喀则 概要 距离拉萨280公里，位于雅鲁藏布江与年楚河汇合处，海拔3800米，人口8.2万，具有500多年历史，是西藏第二大城市。历史上称日喀则地区为后藏。而日喀则为后藏首府，它是日喀则地区政治、经济、文化、宗教和交通的中心。也是历代班蝉的驻锡地。该地区农业发达，是西藏的粮仓。日喀则也是通往阿里、珠峰、尼泊尔的交通枢纽。
山 南 概要 泽当是山南地区的首府，距离拉萨200公里，海拔3560米，面积3平方公里，人口1.7万。山南是西藏文化发祥地，历史上有13代藏王出生于此。西藏的第一块耕地、第一座寺庙、第一座宫殿、第一位藏王均出现在此。
江 孜 概要 江孜是日喀则地区的一个行政县，江孜县城距离拉萨265公里，海拔4000米，年楚河绕县城流过。江孜又称抗英英雄城，是由拉萨经羊卓雍湖和卡若拉冰川至日喀则的必经之地，也是通往印度边境亚东的必经之地。由拉萨经羊卓雍湖-卡若拉冰川-日喀则的旅游线路通常被称为“红河谷之旅”
D1 抵拉萨 沿世界最高河流—雅鲁藏布江行驶一个半小时至日光城拉萨。机场海拔约3600米。公路沿雅鲁藏布江逆流而上，穿越西藏三大粮仓之一的雅鲁藏布河谷，沿途景色迷人，让游客沉浸在异域风情的情调之中。途中在建于十一世纪的尼塘大佛停车拍照。抵拉萨后作适应性休息。
宿拉萨
D2 上午参观布达拉宫 自公元七世纪以来，布达拉宫一直是历世达赖喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心。它分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，也是举行佛事活动的场所；白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。他珍藏有数以万计精美雕塑和独特的唐卡画；各类典籍和无数壁画；难以记数的佛塔、法器、供品。它是藏族人民智慧、文化的结晶，是当今世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群。下午参观建于七世纪的大昭寺。 建于公元七世纪、位于拉萨旧城中心的大昭寺，是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地。文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼十二岁等身像也被供奉于此。每年都有成百上千的佛教徒从千里之外的家乡三步一叩首地走到拉萨来朝拜释迦牟尼，祈求降福。寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置之一。八角街手工艺品市场购物。在这您可以买到各式具有浓郁民族特色的手工制品。
宿拉萨
D3 拉萨-泽当 拉萨出发沿雅砻河谷前往藏文化发祥地—山南（泽当），途中乘船行驶一个半小时横渡世界上最高的河流—雅鲁藏布江，前往西藏第一座佛教寺庙—桑耶寺参观。桑耶寺是公元770年由印度高僧莲花生修建。寺庙是以佛教星占学宇宙的构成为基础设计建造的，由世界中心须弥山、四大洲、八小洲、日月殿构成。桑耶寺是一座融藏、汉、印三地建筑风格于一体的寺庙。乘车全程280公里，游程约需6小时。
宿泽当
D4 参观西藏第一座藏王宫殿—雍布拉康，昌珠寺， 雍布拉康是为第一代藏王聂赤赞布修建。从宫殿上可以俯瞰整个雅砻河谷的壮丽景色。昌珠寺是七世纪由松赞干布建造，是西藏最早的庙宇之一。公元七世纪松赞干布迁都拉萨后，每年冬天他都和文成公主去昌珠寺居住，后昌珠寺就成了松赞干布的冬宫。
宿泽当
D5 泽当-江孜-日喀则 泽当出发经西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖、卡若拉冰川、电影《红河谷》外景地抗英英雄镇，行程335公里至江孜。参观白居寺、十万佛塔。白居寺建于1418年，寺内融汇了葛鲁派、萨迦派和布顿派三派佛堂，表现了当时各教派和睦共处的现象。十万佛塔内共有112间佛殿，殿内的壁画大部分都是十五世纪尼泊尔艺人的作品，至今保存完好。江孜出发继续行驶90公里至后藏重镇—日喀则。全程425公里，开车约需10小时.
宿日喀则
D6 参观班禅喇嘛行宫扎西伦布寺、班禅大师灵塔。扎西伦布寺是由一世达赖喇嘛—根顿朱巴主持修建于1447年。后成为历代班禅喇嘛住赐地。寺内供奉的强巴佛像是世界上最大的铜制佛像，高28米。瞻仰十世班禅大师灵塔。日喀则自由市场。午餐后由日喀则出发沿北线行驶六小时左右抵拉萨。沿途尽赏雅鲁藏布江峡谷风景，途中在藏香加工作坊停车拍照。全程285公里。抵拉萨后自由活动。
宿拉萨
D7 拉萨送团 西藏之行结束。路 况 从拉萨至泽当的200公里路段为一级沥青黑色双车道路面。泽当-羊卓雍湖-卡若拉冰川-江孜-日喀则的425公里，除泽当-曲水大桥的130公里、江孜至日喀则95公里为一级黑色双车道路面外，其余的200公里路为土石路。日喀则经北线至拉萨的280公里为二级沥青路面。该线路最好用20多座的进口旅游车或越野车。大巴在5-9月西藏雨季很难通行。
说 明 去桑耶寺参观需乘船横渡雅鲁藏布江，乘船需45分钟。然后改乘卡车去桑耶寺，旅游车在寺庙河对岸等待，这条人文与自然相结合的行程被各国旅行社及游客作为西藏文化之旅的首选精品旅游线。
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