地处西藏中南部、雅鲁藏布江中游北岸。面积3275平方公里,总人口2.8万。尼木藏语意为“麦穗”。隶属拉萨市,县府驻塔荣。该县山峦起伏,沟谷纵横,地形西高东低,平均海拔4000米以上。四季分明,夏季雨水集中,辐射强。名土特产品主要有白青梨、藏纸、藏香等。塔荣位于县西北部,临近麻尼公路,人口1千余人。古代西藏造桥专家汤东杰布所造尼木铁索桥较为有名。
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